Oi Gente!!!
Estava aqui em casa com uma preguicinha... pensando no que fazer primeiro já que há um monte de coisas a serem feitas....
Hoje nem estou cansada....mas o meu maior desafio não é nem fazer exercícios como achava ( lógico que preciso dar um gás nesta parte) e vencer a minha falta de vontade...Sei o que tenho que fazer, sei o que é preciso, já decidi que não quero que seja mais um ano de bláblá....mas não saio do sofá.
Estava aqui em casa com uma preguicinha... pensando no que fazer primeiro já que há um monte de coisas a serem feitas....
Hoje nem estou cansada....mas o meu maior desafio não é nem fazer exercícios como achava ( lógico que preciso dar um gás nesta parte) e vencer a minha falta de vontade...Sei o que tenho que fazer, sei o que é preciso, já decidi que não quero que seja mais um ano de bláblá....mas não saio do sofá.
Manuel Bandeira- Pneumotórax
Febre, hemoptise, dispnéia e suores noturnos.
A vida inteira que podia ter sido e que não foi.
Tosse, tosse, tosse.
Mandou chamar o médico:
- Diga trinta e três.
- Trinta e três… trinta e três… trinta e três…
- Respire.
- O senhor tem uma escavação no pulmão esquerdo e o pulmão direito infiltrado.
- Então, doutor, não é possível tentar o pneumotórax?
- Não. A única coisa a fazer é tocar um tango argentino.
Adoro Tango argentino, daquele cheios de lamúrias!!!! Mas apenas para dançar... É cedo de mais ir embora....So MOVE BABY!!! Só que este botão de ON tá de rosca!!!!
( Foto: http://euqueropossoeconsigosim.blogspot.com)
Lí o post da Vivi ( é só clicar no nome para ler também) e fiquei inspirada em começar a combater meus hábitos ruins. A Procrastinação!!! Conhece?? É o hábito de deixar para amanhã o que poderia ter resolvido hoje!!! Eu sei que é feio, mas faço isso com algumas decisões que ainda não tenho certeza de como agir, com tarefas de casa ( I hate Amélia's life!!) e fazer exercícios é claro!!!
Então vou fazer a minha lista seguindo o post da Vivi!
1. Admita que você tem um mau hábito. OK!!! Admito.....escrevi quais são acima!
2. Estabeleça um prazo para se livrar do mau hábito. 1 Mês
3. Reconheça o que te leva a praticar esse mau hábito. Hum.... ai eu não sei ainda...só que que chego do trabalho e quero dormir....e ai não levanto mais...
2. Estabeleça um prazo para se livrar do mau hábito. 1 Mês
3. Reconheça o que te leva a praticar esse mau hábito. Hum.... ai eu não sei ainda...só que que chego do trabalho e quero dormir....e ai não levanto mais...
4. Adote aos poucos os bons hábitos que substituem o hábito ruim. Acho que o principal será combater a ansiedade e a falta de vontade fazendo exercícios e corrigindo a alimentação.
5. Não abrace o mundo com as pernas. 1 mês para parar acabar com a PROCRASTINAÇÃO ! Um mau hábito de cada vez!!!
6. Se perdoe quando falhar. Ok!! Vamos que vamos um dia de cada vez!!
6. Se perdoe quando falhar. Ok!! Vamos que vamos um dia de cada vez!!
Achei um vídeo para animar:
Beijos e até amanhã...
Um comentário:
Pois é, também sou assim. E vejo que sou dependente da TV. Adoro me enfiar no sofá com meu notebook no colo e um programinha da TV aberta... ou vendo um DVD, ou jogando vídeo game... Não tenho a menor vontade de fazer absolutamente NADA em casa, mas odeio sujeira e bagunça, pode? Sei lá, acho que sou muito egoísta com as coisas que me agradam e lendo seu post, refleti que essa é uma coisa necessária para me mudar, mas não tenho a menor vontade. =(
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